Petite déjeuner, déjeuner et diner avec moi c’est parti !
Au menu aujourd’hui un granola coloré, une salade de saison et une soupe saveur coco !
En general je profite de mon weekend pour me faire de bons petits plats, je vous montre donc un peu tout ça. Il faut savoir que je fais de plus en plus attention à ce que je mange j’essaie de me nourrir sainement et bio quand c’est possible.
Chaque weekend c’est inévitable en me réveillant je prends un bon petit dej, en ce moment c’est un granola avec pleins de fruits et une bonne infusion. Super simple et surtout très rapide à faire.
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PETIT DEJEUNER : GRANOLA FRUITÉ
Banane – kiwi – grenade
Yaourt
Granola
Infusion Pukka citron gingembre miel
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Pour le déjeuner j’aime souvent me faire une bonne salade, elle varie en fonction des saisons. En ce moment j’adore manger du Kale on n’en trouve pas très longtemps toute l’année donc quand c’est la saison j’en mange beaucoup même dans des smoothies.
[spacer]DEJEUNER : SALADE DE SAISON
Quinoa
Kale
Fromage de chèvre
Grenade – pomme – tomates cerises
Graines de courges et tournesol
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Pour le soir c’est vraiment en fonction des envies mais c’est vrai qu’avec l’arrivée de l’automne j’aime me faire des soupes. Et pour celle ci je me suis inspirée de la recette qu’à partagé la blogueuse Easy Blush et elle est délicieuse !
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DINER : SOUPE GOURMANDE
2 courges – 2 carottes
400 ml de lait de coco
Châtaigne – croutons – graines
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Et vous savez quoi ? j’ai aussi tout filmé hey hey !
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N’hésitez à partager sur vos réseaux sociaux si vous avez aimé ^^
BON APPETIT !
Bonjour,
Quel blender utilises-tu sur ta vidéo stp ? Il a l’ air d’être top. Pourrais tu me dire ton retour d’expérience dessus.
Merci et bravo pour ta vidéo …alléchante !
Bonjour,
C’est un blender chauffant introuvable sur internet c’était un cadeau je ne sais donc pas d’où il vient, il est génial super pratique pour faire des soupes. Bonne journée
ca donne envie !! je teste ta soupe ce soir 🙂 🙂
😀 Alors tu as aimé ?
Hello , merci pour tes recettes ça a l’air très appétissant ! J’avoue avoir une question un peu ridicule mais où as-tu acheté ton service de cuillère à soupe en bois que je vois dans plusieurs de tes vidéos? ^^ Sur amazon ect je ne trouve que des cuillères à café ou miel dans ce type là.
Merci bonne journée à toi !
Hello Kate,
la petite vient de chez Exki et les grandes je ne sais plus je crois monoprix mais pas sure.