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UNE JOURNÉE DANS MON ASSIETTE

    Petite déjeuner, déjeuner et diner avec moi c’est parti !

    Au menu aujourd’hui un granola coloré, une salade de saison et une soupe saveur coco !

    En general je profite de mon weekend pour me faire de bons petits plats, je vous montre donc un peu tout ça.  Il faut savoir que je fais de plus en plus attention à ce que je mange j’essaie de me nourrir sainement et bio quand c’est possible.

    Chaque weekend c’est inévitable en me réveillant je prends un bon petit dej, en ce moment c’est un granola avec pleins de fruits et une bonne infusion. Super simple et surtout très rapide à faire.

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    PETIT DEJEUNER : GRANOLA FRUITÉ

    Banane – kiwi – grenade

    Yaourt

    Granola

    Infusion Pukka citron gingembre miel

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    Pour le déjeuner j’aime souvent me faire une bonne salade, elle varie en fonction des saisons. En ce moment j’adore manger du Kale on n’en trouve pas très longtemps toute l’année donc quand c’est la saison j’en mange beaucoup même dans des smoothies.

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    DEJEUNER : SALADE DE SAISON 

    Quinoa

    Kale

    Fromage de chèvre

    Grenade – pomme – tomates cerises

    Graines de courges et tournesol

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    salade

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    Pour le soir c’est vraiment en fonction des envies mais c’est vrai qu’avec l’arrivée de l’automne j’aime me faire des soupes. Et pour celle ci je me suis inspirée de la recette qu’à partagé la blogueuse Easy Blush et elle est délicieuse !

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    DINER : SOUPE GOURMANDE

    2 courges – 2 carottes

    400 ml de lait de coco

    Châtaigne – croutons – graines

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    soupe

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    Et vous savez quoi ? j’ai aussi tout filmé hey hey !

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    BON APPETIT !

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    6 commentaires sur “UNE JOURNÉE DANS MON ASSIETTE”

    1. Bonjour,

      Quel blender utilises-tu sur ta vidéo stp ? Il a l’ air d’être top. Pourrais tu me dire ton retour d’expérience dessus.
      Merci et bravo pour ta vidéo …alléchante !

    2. Hello , merci pour tes recettes ça a l’air très appétissant ! J’avoue avoir une question un peu ridicule mais où as-tu acheté ton service de cuillère à soupe en bois que je vois dans plusieurs de tes vidéos? ^^ Sur amazon ect je ne trouve que des cuillères à café ou miel dans ce type là.

      Merci bonne journée à toi !

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